Bonjour !

Cela fait plus de 20 ans que j'exerce dans l'aide et l'accompagnement des personnes. En plus des connaissances en psychopédagogie issues de ma formation initiale, j’ai acquis un savoir-faire me permettant de m'adapter aux besoins de chacun. 

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Aujourd'hui je fais le choix d'accompagner autrement, en prenant plus de temps et avec le souci d'une aide véritablement individualisée grâce aux techniques psychocorporelles : Sophrologie, relaxation profonde et respiration, conseils et coaching. Dans certains cas particuliers, je pratique également des massages doux, notamment lorsque la parole ne suffit pas.

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Pour cela j''ai reçu un enseignement reconnu et je fait parti de la Chambre Syndicale de la Sophrologie. 

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Mon approche est holistique et intégrative. Je m'appuie sur le les liens et la communication entre le corps et le cerveau : Je vous aide lors de changement dans votre vie, à la gestion de la douleur, du stress et des angoisses, pour des difficultés de sommeil et émotionnelles,,... ou simplement pour prendre du temps pour vous en prenant le temps d'écouter ce qu'il se passe en vous.

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Mon souhait est de permettre à toutes et tous de découvrir er de profiter des bienfaits des techniques psychocorporelles. Alors qui que vous soyez, soyez le bienvenue.