Sophrologie et relaxation

La sophrologie peut se vivre comme une expérience de relaxation. S'offrir une pause avec le quotidien, souffler quelques instants et s'éloigner du monde avec la possibilité d'apprendre à reproduire en quelques séances cet état de bien-être et de sérénité de façon autonome, n’importe où et n'importe quand.

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